poradnik

„piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią twoje życie” – steve scott

Poszukiwania skutecznego sposobu na to jak zmienić swoje życie i poprawić jego jakość wciąż trwają. Pomysłów jest mnóstwo, a co odważniejsi piszą na ten temat książki i artykuły lub robią filmy. Steve Scott zaproponował metodę piętrzenia nawyków, mającą pomóc nam np. wytrwać w noworocznych postanowieniach, zwiększyć wydajność w pracy, poprawić stan zdrowia i fizyczną sprawność. Czy jest to metoda skuteczna? Ja mam poważne wątpliwości…

Continue reading „„piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią twoje życie” – steve scott” →

Kulturalnie Strefa stylu

„francuski szyk! na obcasach. wszystko o butach” – frédérique veysset, isabelle thomas

Kochają je miliony kobiet na całym świecie. Występują w niezliczonej ilości wersji. Dzięki nim czujemy się sexy, jesteśmy bardziej pewne siebie w sytuacjach zawodowych lub zupełnie „na luzie”, gdy mamy ochotę np. na spacer czy niezobowiązujące spotkanie. Każda z nas ma je w co najmniej kilku odsłonach – na różne pory roku i okazje. To prawdziwy temat-rzeka. Buty – co tak naprawdę powinnyśmy o nich wiedzieć?

Continue reading „„francuski szyk! na obcasach. wszystko o butach” – frédérique veysset, isabelle thomas” →

Kulturalnie

„marka osobista bez tajemnic. przewodnik dla skutecznych menedżerów kariery” – monika gawanowska

Nie miałam wielkich oczekiwań co do tej publikacji. Gdy wzięłam ją do ręki po raz pierwszy, przejrzałam z zainteresowaniem, ale nie znalazłam tam nic odkrywczego. Odłożyłam więc książkę na półkę, ale postać autorki zerkającej na mnie z okładki wciąż przyciągała wzrok… Zdecydowałam się więc na podejście drugie – sięgnęłam po koc, zaparzyłam herbatę i… wsiąkłam.

Continue reading „„marka osobista bez tajemnic. przewodnik dla skutecznych menedżerów kariery” – monika gawanowska” →

Kulturalnie

„wszystko zaczyna się w głowie. planuj, działaj, nie marudź!” – karolina cwalina

Niejeden poradnik w życiu przeczytałam. Motywacja, samorealizacja, coaching, planowanie, rozwój osobisty – te wszystkie pojęcia są dziś wykorzystywane tak intensywnie, że ulegają dewaluacji. Używają ich wszyscy, często okraszając banalnymi opowieściami o receptach na sukces, dlatego też gdy decyduję się poświęcić swój czas na przeczytanie poradnika, mam wobec takowej książki i jej autora spore oczekiwania. Tak było i tym razem…

Continue reading „„wszystko zaczyna się w głowie. planuj, działaj, nie marudź!” – karolina cwalina” →

Kulturalnie

„unf*ck yourself. napraw się!” gary john bishop

Kiedy przeczytałam tę książkę po raz pierwszy, pomyślałam sobie: „Co za stos głupot. Koleś próbuje być oryginalny, ale to wszystko już było”. Odłożyłam „Unf*ck yourself” na półkę wściekła, że straciłam trzy wieczory. Ten stracony czas nie dawał mi jednak spokoju, więc sięgnęłam po poradnik Gary’ego Johna Bishopa po raz drugi, z wiarą że wszystko co robimy w życiu, co nam się przytrafia jest po coś. Co tam znalazłam? Próbę zmianę perspektywy.

Continue reading „„unf*ck yourself. napraw się!” gary john bishop” →

Kulturalnie

„kochaj” – regina brett

Trudne relacje rodzinne, srogi ojciec, molestowanie, dwa gwałty, a w końcu choroba nowotworowa nie zabiły ducha walki w Reginie Brett – autorce bestsellerów takich jak: „Bóg nigdy nie mruga”, „Jesteś cudem” Czy „Bóg zawsze znajdzie ci pracę”. Co ciekawe, te wszystkie trudne doświadczenia stały się dla niej swego rodzaju błogosławieństwem – pozwoliły docenić cud, jakim jest życie. Tej jesieni Regina Brett ponownie odwiedziła Polskę, by przekazać czytelnikom kolejnych 50 niezwykłych lekcji, zebranych i wydanych pod tytułem „Kochaj”.

Continue reading „„kochaj” – regina brett” →

Kulturalnie Strefa stylu

„modoterapia, czyli po co ci tyle ubrań” – antonina samecka

To nie jest kolejny modowy poradnik, to książka o zdrowym podejściu do tematu mody, o tym, że ubrania mają nam służyć, pomagać w osiągnięciu celu i sprawiać, że czujemy się dobrze sami ze sobą.

Continue reading „„modoterapia, czyli po co ci tyle ubrań” – antonina samecka” →

Kulturalnie Strefa stylu

„bądź chic! tajemnice kobiecej garderoby” – émilie albertini, anne humbert

Bywa, że w świecie, w którym rządzi konsumpcjonizm, trudno zachować zdrowy rozsądek – mamy tendencję do kupowania za dużo. Dotyczy to niemal każdej dziedziny życia, ale szczególnie widoczne jest w przypadku damskiej garderoby. Tyle, że dużo rzeczy w szafie, nie oznacza końca największego dylematu kobiety – „w co się ubrać?”.

Continue reading „„bądź chic! tajemnice kobiecej garderoby” – émilie albertini, anne humbert” →

Kulturalnie

„sekret przyciągania. poczuj w sobie wszechświat” – brenda barnaby

Kolejna pozycja wydawnicza, poświęcona osławionemu Prawu Przyciągania, którego zasady w filmie „Sekret” wyjaśniła Rhonda Byrne. „Sekret przyciągania” ma pomóc w zastosowaniu ich w praktyce.

Continue reading „„sekret przyciągania. poczuj w sobie wszechświat” – brenda barnaby” →

Kulturalnie Strefa stylu

„francuski szyk! zostań własną stylistką” – isabelle thomas, frédérique veysset

Od kiedy w 2014 roku, podczas Fashionable East, pierwszy raz zetknęłam się z „żywą modą” (projektanci, modelki, pokazy, dziennikarze i blogerzy modowi) w wydaniu tych, którzy tworzą trendy, a nie je kopiują, przeczytałam dziesiątki modowych poradników. Zaprawdę więc, powiadam Wam, „Francuski szyk!” to niezwykle przyjemna i przyjazna dla czytelnika rzecz, której autorki prezentują bardzo… eee… zdroworozsądkowe podejście do tematu.

Continue reading „„francuski szyk! zostań własną stylistką” – isabelle thomas, frédérique veysset” →

Okiem Wariatki

„piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią twoje życie” – steve scott

„francuski szyk! na obcasach. wszystko o butach” – frédérique veysset, isabelle thomas

„marka osobista bez tajemnic. przewodnik dla skutecznych menedżerów kariery” – monika gawanowska

„wszystko zaczyna się w głowie. planuj, działaj, nie marudź!” – karolina cwalina

„unf*ck yourself. napraw się!” gary john bishop

„kochaj” – regina brett

„modoterapia, czyli po co ci tyle ubrań” – antonina samecka

„bądź chic! tajemnice kobiecej garderoby” – émilie albertini, anne humbert

„sekret przyciągania. poczuj w sobie wszechświat” – brenda barnaby

„francuski szyk! zostań własną stylistką” – isabelle thomas, frédérique veysset

Najczęściej czytane

cukinia zapiekana z mozzarellą i pomidorami

wielka moda wraca do białegostoku

#namarginesie 4 – mieć odwagę, by być sobą

„o życiu ze śmiertelnie poważnym humorem” – krzysztof szubzda